Tratamente pentru dureri de spate. Remedii naturale pentru durerile de spate

Pentru a avea un spate sanatos, pe langa gimnastica medicala, va trebui sa se apeleze si la cateva remedii naturale: Masajul terapeutic — atinge anumite puncte dureroase si elibereaza tratamente pentru dureri de spate din acea zona.

Masajul sa fie combinat cu exercitii specifice recomandate de un medic specialist.

Alimente bogate in Calciu varza, conopida, brocolii, spanac, sardine, somon, migdale, tratamente pentru dureri de spatecare ajuta la intarirea si protejarea coloanei vertebrale de osteoporoza. Suc antiinflamator format din parti egale de suc de cirese amare neindulcit si suc de struguri, din care se bea pahare zilnic.

Ananasul contine niste enzime care sunt antiinflamatori naturali si te scapa de durerile de spate. Vitaminele C, Mg si D. Vitamina C diminueaza durerile, iar vitamina D diminueaza crampele musculare se gaseste in lapte inbunatatit sau prin expunere la soare.

Cum să ameliorezi durerile de spate

Magneziul asigura buna functionare a sistemului muscular si indeparteaza durerile de spate. Usturoiul — este bine de consumat zilnic doi catei pe stomacul gol. Sau opt catei de usturoi dizolvati in putin ulei de nuca de cocos sau de susan incalzit la foc mic, racit si masat usor cu acel ulei obtinut in zona afectata.

Se lasa trei ore dupa care se face o baie in apa calda. Daca se urmeaza 15 zile acest tratament durerile dispar.

• Cum ar fi sa te apleci pe vine ca sa-l iei sau sa-l lasi jos.
• Articole similare Ce sunt durerile de spate si care sunt factori de risc pentru durerile de coloana si spate.
• Era o durere ascuțită la genunchi

Bai cu esenta de eucalipt sau alge marine. Masaj cu ulei de iarba-neagra macerati g flori de iarba-neagra in ml ulei de masline timp de zece zile, amestecand frecvent. Dupa zece zile filtrati amestecul. Masati zonele dureroase cu acest macerat de trei ori pe zi calmeaza durerile de spate.

Cum se manifestă durerea de spate?

Crema cu capsaicina este ingredientul picant din ardeiul iute — sub forma de crema el actioneaza ca un analgezic, ameliorand durerea. Infuzie de coaja de tei — 50g coaja de tei fiert intr-un litru de apa la foc mic pana se evapora un sfert din apa. Beti cate putin si des din aceasta infuzie, intre mese, timp de 3 saptamani.

Ai dureri de spate? Află cum trebuie să le tratezi!

Infuzie din radacina uscata de gheara diavolului — 1,5 g de radacina uscata in ml apa clocotita, acoperiti vasul si lasati-l la macerat timp de 8 ore, apoi filtrati. Inainte de fiecare masa beti ml din aceasta infuzie. Cataplasma cu varza — Fierbeti in putina apa patru frunze de varza, doua cepe tocate marunt si patru pumni cu tarâte de ovaz.

Filtrati si lasati sa se raceasca, apoi intindeti amestecul pe o bucata de panza. Aplicati compresa pe zona dureroasa si mentineti-o 2 ore.

• Durerea de spate este larg raspandita in randul populatiei adulte.
• Un nou tratament eficient pentru durerile cronice de spate vizează sistemul nervos © Autor: Bulacu Ioan-Alexandru, student medicină Un nou studiu al cercetătorilor de la Universitatea New South Wales din Sydney propune un nou tratament ce ar putea fi benefic împotriva durerii și dizabilității prin mecanisme care sunt strâns corelate cu felul în care oamenii percep senzațiile dureroase.
• Unguent pentru inflamația articulației genunchiului

Cataplasma cu argila — pasta din argila uscata sub forma de pudra amestecata cu apa intinsa pe o frunza de varza 2 cm si acoperita cu o alta frunza se aplica pe zona dureroasa timp de o ora.

Multi apeleaza la remedii naturale pentru multe simptome, dar este bine de retinut ca Related Post.